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１分でわかるダイエット動画vol.3 期間の設定
皆さんがダイエットに成功しない原因の一つ
「期間の設定をしない」と言う事があります。
期間を設定せずにマイペースで痩せるって言って痩せた人に会った事がありません。
なので今回はダイエットの期間の設定とは何か？をお伝えします。
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皆さんダイエットの知識が全く無い状態でダイエットを始める為、長続きせず、結果も出ず、諦めてしまう人がほとんどだと思います。
そんな皆さんの為に、正しいダイエットの知識をつけて自分で出来るダイエットをわかりやすい動画で紹介していきます。
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